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viernes 14 de enero de 2011

Cous cous de ternera


Ingredientes para 4 personas:

300 gr. de cous cous
800 gr. de carne de ternera para estofar
2 zanahorias
1 calabacín
1 pimiento verde
2 patatas
2 ajos
1 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de ras al hanout
1 cucharadita de comino en polvo
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de colorante alimentario en polvo
1 cucharadita de curcuma
Azafrán
1 cucharada de mantequilla
Aceite de oliva
Agua
1 Pastilla de caldo
Sal
Pimienta

Elaboración:

En un cazo hervir 300 ml. de agua con sal. Añadir el cous cous, apagar el fuego, incorporar una cucharada de mantequilla y remover bien hasta que se hinche. Reservar.

En una olla a presión con aceite de oliva echar la carne salpimentada, la cebolla cortada a rodajas, los ajos laminados y sofreír.

Añadir el jengibre, ras al hanout, comino, canela, colorante y azafrán e incorporar agua cubriendo la carne y la pastilla de caldo. Tapar la olla y una vez salgan las dos anillas, cocer a fuego lento unos 25 minutos o hasta que la carne esté en su punto.

Retirar la carne y reservar.

Con el minipímer triturar el caldo con la cebolla y los ajos.

Con el accesorio de la olla a presión para cocer al vapor, colocar las zanahorias y el calabacín cortado a lo largo a láminas, el pimiento verde y las patatas a rodajas de 1 cm. Tapar la olla y cuando salgan las 2 anillas cocer a fuego lento unos 3 minutos.

En el tajine colocaremos el cous cous alrededor de la cazuela, en el centro colocaremos la carne e iremos tapándola con las verduras cocidas. Taparemos la cazuela y echaremos un poco del caldo de cocer la carne y coceremos a fuego muy lento hasta que esté bien caliente añadiendo más caldo cuando sea necesario, ya que el cous cous lo absorbe enseguida.

Servir acompañado de una salsera con caldo de la cocción de la carne y salsa Harissa para los más atrevidos :)

*Realmente debería hacerse toda la cocción en el tajine, pero para ahorrar tiempo lo he preparado en la olla a presión.

34 comentarios:

Amanda dijo...

Precioso tu tajinê y delicioso el cous cous. ¿A que hora dices que se almuerza en tu casa? ;-D
Feliz fin de semana.
Besitos.
;-D

A SABOR DE HOGAR dijo...

Que plato tan completo y tan rico....tomo nota
Besotes y buen finde

Mandarina dijo...

voilà el cuscús...!!! Ja el tenim aquí ;) Quina pinta!!
Només una observació: el cuscús s'hauria de fer en la cuscussera, és a dir, la carn+verdures a la olla i la sèmola al vapor, no al tagin, que és pels guisats. Però molt correcte coure-ho a l'olla exprés i la sèmola apart.
Una abraçada!

Carme - cocina con sabor dijo...

Amanda, cuando tu quieras :)

Besos

Carme - cocina con sabor dijo...

Gracias a sabor de hogar!
Buen fin de semana para tí también :)

Carme - cocina con sabor dijo...

Georgina, ja vaig llegir lo de fer el cous cous a la cuscussera, però com que no en tinc ho vaig fer en una cassoleta amb aigua i sal i es va fer en un momentet :)

Petonets guapa!

Gemma dijo...

A casa ens encanta el cus cus, i aquesta recepta és super comppleta i molt sana.

Asun Serna dijo...

Una delicia .En casa nos gusta mucho las comidas s´hauria, muy bonita la tajinera.Un buen fin de semana...Besos

Carme - cocina con sabor dijo...

Gemma, a nosaltres també ens agrada molt i les especies donen un sabor boníssim...

Carme - cocina con sabor dijo...

Gracias Asun :)
Feliz fin de semana!

Espe dijo...

a mi el cuscus,me encanta,lo uso un monton como acompañamiento o plato principal

quechuloalgodulce dijo...

Ainssssssssss envidio tu tajineeeee se lo pedi a los reyes pero na de ná jejejeje,muy rico el cuscus!!!
besis

Roció y Jose Manuel dijo...

Carme tomo nota de tu receta, aunque no te lo creas nunca he probado el cous cosu.
Besos

teresa dijo...

Me encanta el cus-cus, lo utilizo bastante sobre todo en ensaladas..
Una pregunta el Ras al hanout, donde lo compras? yo aqui no lo encuentro
Besos
http://desdelacuinadelhort.blogspot.com/

Recetasdemama dijo...

Que tajine más bonito... me encanta tu plato

Besos. Ana

Toñi (picapusa) dijo...

que maravilla de plato, no le falta detalle, delicioso !!

besitos, feliz finde

Gloria dijo...

Que delicia para el paladar y para la vista. Me viene al pelo tu receta.
Ya te encontraba a faltar, me alegro de leerte.
Un besazo

Neus dijo...

Quina rabia q a casa no els agrada el cous cous
Bon cap de setmana
un petonet

jose manuel dijo...

Fantastico, me lo llevo, digo la receta.

Saludos

Carme - cocina con sabor dijo...

Teresa, el ras al hanout lo encontré en el Carrefour, en la parte de las especias y comidas internacionales ;)

JOSE E. SERRANO dijo...

Que platico mas rico te has marcao nena, jajajaja, me encanta el cous cous.

*Eva* dijo...

delicioso cuscús, es uno de mis platos favoritos.
bs!

Nadji dijo...

J'adore le couscous.
Bravo! tu as très bien réussi le tien.
Bon week-end et à très bientôt.

susina dijo...

nos encanta el cous cous...en Marruecos lo comimos a todas horas. Una buena y nutritiva elección!!!

Tocinitodecielo dijo...

Hija que decoración,que cacharro más chulo!!!
A MÍ ES QUE EL CUSCÚS COMO QUE NO ME HACE MUCHO CHISTE LA VERDA,PERO ASÍ QUIZAS ESTÉ MAS MEJOR,SERÁ QUE YO NO LE DOY LA GRACIA QUE MERECE JEJEJE
besosss
toci

Isabel dijo...

Vaya!!! que deliciosa receta Carme, nunca me atrevi a preparrlo yo misma....pero despues de leer tu maravilloso post me animo fijo!!!

Un Abrazo enorme guapa!!!

starbase dijo...

Es el segundo plato de cous-cous que veo hoy y me lo he tomado como una clara señal indicativa de por donde tiene que ir mi menú esta semana :)

Mercè dijo...

Carme, una recepta fantàstica!! M'encanta el cus-cus!!
Petons!

maria dijo...

Carme fabuloso el couscús y sobre todo tener el tajin para hacerlo
Me apasiona la comida marroquí
Un besote desde el bazar de los sabores

DUNJA dijo...

Qué rico!!

Visita mi blog!

http://www.blogbegona.blogspot.com/

Maria Elena dijo...

Que rica receta!!
Bss.

frutas de temporada dijo...

QUE GUISOTE MAS RICO HAS HECHO
EN LA FOTO DICE "COMEME"
UN BESOTE

ridente dijo...

Este sabroso plato, nos lo preparó Mapi la prima de María en Bretaña siendo la carne principal el pollo.

Es un plato rico, rico y muy saludable. Me apunto la receta dado que nunca no le he cocinado.

Gracias por visitar mi cocina.
Besos.

orquidea59 dijo...

Me encanta este plato. Serán las reminiscencias árabes?.
Besazos