
Ingredientes para 4 personas:
300 gr. de cous cous
800 gr. de carne de ternera para estofar
2 zanahorias
1 calabacín
1 pimiento verde
2 patatas
2 ajos
1 cucharadita de jengibre en polvo
1 cucharadita de ras al hanout
1 cucharadita de comino en polvo
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de colorante alimentario en polvo
1 cucharadita de curcuma
Azafrán
1 cucharada de mantequilla
Aceite de oliva
Agua
1 Pastilla de caldo
Sal
Pimienta
Elaboración:
En un cazo hervir 300 ml. de agua con sal. Añadir el cous cous, apagar el fuego, incorporar una cucharada de mantequilla y remover bien hasta que se hinche. Reservar.
En una olla a presión con aceite de oliva echar la carne salpimentada, la cebolla cortada a rodajas, los ajos laminados y sofreír.
Añadir el jengibre, ras al hanout, comino, canela, colorante y azafrán e incorporar agua cubriendo la carne y la pastilla de caldo. Tapar la olla y una vez salgan las dos anillas, cocer a fuego lento unos 25 minutos o hasta que la carne esté en su punto.
Retirar la carne y reservar.
Con el minipímer triturar el caldo con la cebolla y los ajos.
Con el accesorio de la olla a presión para cocer al vapor, colocar las zanahorias y el calabacín cortado a lo largo a láminas, el pimiento verde y las patatas a rodajas de 1 cm. Tapar la olla y cuando salgan las 2 anillas cocer a fuego lento unos 3 minutos.
En el tajine colocaremos el cous cous alrededor de la cazuela, en el centro colocaremos la carne e iremos tapándola con las verduras cocidas. Taparemos la cazuela y echaremos un poco del caldo de cocer la carne y coceremos a fuego muy lento hasta que esté bien caliente añadiendo más caldo cuando sea necesario, ya que el cous cous lo absorbe enseguida.
Servir acompañado de una salsera con caldo de la cocción de la carne y salsa Harissa para los más atrevidos :)
*Realmente debería hacerse toda la cocción en el tajine, pero para ahorrar tiempo lo he preparado en la olla a presión.









34 comentarios:
Precioso tu tajinê y delicioso el cous cous. ¿A que hora dices que se almuerza en tu casa? ;-D
Feliz fin de semana.
Besitos.
;-D
Que plato tan completo y tan rico....tomo nota
Besotes y buen finde
voilà el cuscús...!!! Ja el tenim aquí ;) Quina pinta!!
Només una observació: el cuscús s'hauria de fer en la cuscussera, és a dir, la carn+verdures a la olla i la sèmola al vapor, no al tagin, que és pels guisats. Però molt correcte coure-ho a l'olla exprés i la sèmola apart.
Una abraçada!
Amanda, cuando tu quieras :)
Besos
Gracias a sabor de hogar!
Buen fin de semana para tí también :)
Georgina, ja vaig llegir lo de fer el cous cous a la cuscussera, però com que no en tinc ho vaig fer en una cassoleta amb aigua i sal i es va fer en un momentet :)
Petonets guapa!
A casa ens encanta el cus cus, i aquesta recepta és super comppleta i molt sana.
Una delicia .En casa nos gusta mucho las comidas s´hauria, muy bonita la tajinera.Un buen fin de semana...Besos
Gemma, a nosaltres també ens agrada molt i les especies donen un sabor boníssim...
Gracias Asun :)
Feliz fin de semana!
a mi el cuscus,me encanta,lo uso un monton como acompañamiento o plato principal
Ainssssssssss envidio tu tajineeeee se lo pedi a los reyes pero na de ná jejejeje,muy rico el cuscus!!!
besis
Carme tomo nota de tu receta, aunque no te lo creas nunca he probado el cous cosu.
Besos
Me encanta el cus-cus, lo utilizo bastante sobre todo en ensaladas..
Una pregunta el Ras al hanout, donde lo compras? yo aqui no lo encuentro
Besos
http://desdelacuinadelhort.blogspot.com/
Que tajine más bonito... me encanta tu plato
Besos. Ana
que maravilla de plato, no le falta detalle, delicioso !!
besitos, feliz finde
Que delicia para el paladar y para la vista. Me viene al pelo tu receta.
Ya te encontraba a faltar, me alegro de leerte.
Un besazo
Quina rabia q a casa no els agrada el cous cous
Bon cap de setmana
un petonet
Fantastico, me lo llevo, digo la receta.
Saludos
Teresa, el ras al hanout lo encontré en el Carrefour, en la parte de las especias y comidas internacionales ;)
Que platico mas rico te has marcao nena, jajajaja, me encanta el cous cous.
delicioso cuscús, es uno de mis platos favoritos.
bs!
J'adore le couscous.
Bravo! tu as très bien réussi le tien.
Bon week-end et à très bientôt.
nos encanta el cous cous...en Marruecos lo comimos a todas horas. Una buena y nutritiva elección!!!
Hija que decoración,que cacharro más chulo!!!
A MÍ ES QUE EL CUSCÚS COMO QUE NO ME HACE MUCHO CHISTE LA VERDA,PERO ASÍ QUIZAS ESTÉ MAS MEJOR,SERÁ QUE YO NO LE DOY LA GRACIA QUE MERECE JEJEJE
besosss
toci
Vaya!!! que deliciosa receta Carme, nunca me atrevi a preparrlo yo misma....pero despues de leer tu maravilloso post me animo fijo!!!
Un Abrazo enorme guapa!!!
Es el segundo plato de cous-cous que veo hoy y me lo he tomado como una clara señal indicativa de por donde tiene que ir mi menú esta semana :)
Carme, una recepta fantàstica!! M'encanta el cus-cus!!
Petons!
Carme fabuloso el couscús y sobre todo tener el tajin para hacerlo
Me apasiona la comida marroquí
Un besote desde el bazar de los sabores
Qué rico!!
Visita mi blog!
http://www.blogbegona.blogspot.com/
Que rica receta!!
Bss.
QUE GUISOTE MAS RICO HAS HECHO
EN LA FOTO DICE "COMEME"
UN BESOTE
Este sabroso plato, nos lo preparó Mapi la prima de María en Bretaña siendo la carne principal el pollo.
Es un plato rico, rico y muy saludable. Me apunto la receta dado que nunca no le he cocinado.
Gracias por visitar mi cocina.
Besos.
Me encanta este plato. Serán las reminiscencias árabes?.
Besazos
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